Fázy mesiaca
Spln - ľudia prežívajú svoje emócie intenzívnejšie, či už sa to týka konfliktov alebo lásky.
Ubúdajúci mesiac - vhodné obdobie na udržanie dosiahnutých výsledkov.
Polmesiac - ukazujú sa nové možnosti, sily sú vyrovnané. Po citových vzplanutiach prichádza vytriezvenie, treba dokončiť rozpracované záležitosti.
Ubúdajúci polmesiac - city sa zmierňujú, človek potrebuje nové podnety. Vhodné obdobie na relax, dovolenku a pod.
Nov - najvhodnejšia fáza na nové začiatky v každej oblasti.
Pribúdajúci polmesiac - ľahko zdoláte prekážky v akejkoľvek oblasti, dosiahnete úspechy, ktoré ste si predsavzali. Vaša energia stúpa.
Polmesiac - nastal čas systematickej práce, nadväzovania kontaktov a riešenia konfliktov v partnerských vzťahoch.
Pribúdajúci mesiac - vaša životná energia stále stúpa, začínajú sa prejavovať silnejšie emócie a pochopenie medzi ľuďmi, môžete zvládnuť aj náročné situácie.

Pôst na prečistenie tela
Naše telo je permanentne vystavené vplyvu rôznych toxínov či už z vonkajšieho prostredia, alebo našim nesprávnym vnútorným nastavením a životosprávou. Vplyvom týchto toxínov sme potom unavení, bez energie a chorí.
Pôstne dni sa odporúčajú pri každom ochorení (je potrebné brať do úvahy zdravotný stav a nariadenia lekára). Pôst poskytuje telu oddychový čas potrebný na jeho regeneráciu. Pri pôste dochádza k minimalizácii zaťaženia a zároveň aj očiste tráviaceho traktu. Organizmus si nachvíľu odpočinie od namáhavého trávenia prijatej stravy a tým sa vlastne uľahčí aj jeho rýchlejšia regenerácia.
Pôst nie je prospešný len pri zdravotných problémoch, ale aj v rámci prevencie pred civilizačnými ochoreniami.
Neživé toxíny, ktoré sa vo veľkej miere ukladajú v tukoch či usadeninách solí (chemikálie, drogy, pesticídy a pod.), sa začínajú vplyvom pôstu odbúravať – čo spôsobuje výraznú očistu organizmu od týchto znečisťujúcich látok.

Vhodný čas na pôst
Spln - počas splnu je vhodné držať striedmy stravovací režim, najlepšie pôst. Telo má v tomto čase najväčšiu zadržujúcu schopnosť (nemá silu zbavovať sa škodlivín), ale má veľkú tendenciu priberať. Pôstom počas splnu pomôžeme organizmu prečkať tento zaťažujúci a stresujúci stav. Postiť sa môžeme už tri dni pred splnom a taktiež tri dni po splne. Vhodné sú ovocné a zeleninové šťavy či čerstvé ovocné a zeleninové šaláty.
Nov - počas novu zaručuje pôst predchádzaniu mnohým chorobám, pretože detoxikačná schopnosť tela je na vrchole. Telo má v tomto čase veľkú silu zbavovať sa škodlivín. Pôst alebo hladovku najlepšie začíname 12 hodín pred novom a končíme 12 hodín po vrchole novu.
Ubúdajúci mesiac – pri ubúdajúcom Mesiaci má telo najsilnejšiu schopnosť zabavovať sa jedov a škodlivín. Všetky očistné a detoxikačné kúry by sme mali situovať do nasledujúcich dvoch týždňov. Najideálnejší čas na pôstne a očistné dni je aj 4. lunárna fáza, kedy sa vplyvom Mesiaca organizmus zároveň rozširuje a preto má najlepšiu schopnosť zbavovať sa toxínov.
Prvá a posledná štvrť mesiaca – v týchto mesačných fázach dochádza k zmene vplyvu Mesiaca na organizmus. V tomto momente je telo najviac stiahnuté a začína sa rozťahovať. Preto sú tieto dni mesačného cyklu stresom pre náš organizmus. Oba dni sú preto veľmi vhodné na držanie pôstu, ktorý pomáha organizmu zmierniť tento prechodový stres.

Pozri aj iný blog
Mohlo by Vás zaujímať

Tatiana Zaťková
Veštenie a poradenstvo
Na mojej webovej stránke Vám poskytnem informácie o rôznych sférach.